Nicht nur in einer Anwaltskanzlei oder einem Büro, sondern auch in vielen Kinderzimmern, Studentenwohnungen und Konferenzräumen ist ein Schreibtisch ein unverzichtbarer Ausstattungsgegenstand. Es ermöglicht ein bequemes und effektives Lernen oder Arbeiten. Darüber hinaus kann sie bei richtiger Wahl verschiedenen Krankheiten vorbeugen, vor allem im Bereich der Halswirbelsäule. Wenn Sie eine Reihe von Problemen und ständigen Schmerzen vermeiden wollen, wählen Sie ein Tischmodell, das Ihnen maximalen Komfort und Sicherheit garantiert. Es handelt sich um einen Schreibtisch mit verstellbarer Höhe.
Unangenehme Folgen, die Sie beachten sollten
Bevor wir uns mit den wichtigsten Vorteilen eines höhenverstellbaren Schreibtisches befassen, stellen wir Ihnen die möglichen Folgen der Verwendung eines schlecht passenden Modells vor. Der durchschnittliche Arbeitstag im Büro beträgt acht Stunden pro Tag und eine typische Woche besteht aus fünf Arbeitstagen. Daraus folgt, dass ein unangemessen hoher oder niedriger Schreibtisch eine gefährliche Belastung für die Wirbelsäule darstellt, und zwar fast einhundertsiebzig Stunden in nur einem Monat! Kein Wunder, dass sich eine zunächst "nur" unangenehme Position im Laufe der Jahre meist zu einem schwer zu ertragenden Dauerschmerz entwickelt.
Der Schmerz ist nur der Anfang möglicher negativer Folgen. Büroarbeit trägt u. a. zur Hernie der Wirbelsäule und zur Diskopathie bei, die in der Regel den Beginn einer schweren Degeneration der Wirbelsäule darstellt. Die Vielzahl der Wirbelsäulenerkrankungen, die durch falsches, stundenlanges Sitzen verursacht werden, macht es schwierig, sie alle aufzuzählen. Es ist erwähnenswert, dass in Polen über achtzig Prozent der Bevölkerung an dieser Art von Schmerzen leiden. Mehr Menschen sind nur aufgrund von Bluthochdruck krank.
Die Liste der unangenehmen Folgen von langem Stehen in einer Position, die die Wirbelsäule überlastet, ist viel länger als die oben genannten Krankheiten. Fettleibigkeit, Herzprobleme, Typ-2-Diabetes, Thrombose oder Bluthochdruck sind weitere Krankheiten, mit denen zu rechnen ist. Wie Sie sehen, gibt es viele Gründe, den richtigen höhenverstellbaren Schreibtisch zu kaufen, der sicher für Ihre Gesundheit ist.
Höhenverstellbarer Schreibtisch – worin sein Phänomen besteht?
Wie Sie wahrscheinlich schon wissen, gibt es viele Krankheiten, die mit einer sitzenden Lebensweise einhergehen. Mit dem richtigen Schreibtisch können Sie die meisten dieser Probleme vermeiden. Wie lässt sich eine solche Lösung vernünftig umsetzen? Immer wieder ein neues Modell zu kaufen, weil das Personal häufig wechselt oder das Kind schnell wächst, kann so manches Budget ruinieren - sowohl zu Hause als auch im Unternehmen. Die Lösung ist ein höhenverstellbarer Schreibtisch, der sich an die individuellen Bedürfnisse des jeweiligen Mitarbeiters anpasst. Wenn Sie sich für das beschriebene Modell entscheiden, können Sie außerdem sicher sein, dass es eine Investition für viele Jahre ist. Der Schreibtisch wird quasi mit Ihrem Kind "mitwachsen", wodurch er bei den täglichen Strapazen, die die Hausaufgaben mit sich bringen, Unterstützung bietet.
Der in unserem Shop angebotene höhenverstellbare Premium-Schreibtisch ist mit einem speziellen elektrischen Gestell ausgestattet, der die Höhe der Tischplatte verstellt. Er ist nicht nur kinderleicht und mühelos zu bedienen, sondern hat auch einen riesigen Verstellbereich - von 625 bis 1275 Millimeter!
Wie wähle ich die richtige Höhe für meinen Schreibtisch?
Wie Sie sehen, ist ein höhenverstellbarer Schreibtisch ein guter Schutz vor möglichen zukünftigen Wirbelsäulenbeschwerden. Dies ist nur dann der Fall, wenn die Höhe korrekt an die Bedürfnisse des Benutzers angepasst ist.
In der Regel ermöglicht ein gut gewählter Schreibtisch das Arbeiten in einer natürlichen Haltung. Was bedeutet das? Grob gesagt, sollte der Beugewinkel zwischen Unterarm und Schulter gerade sein, d. h. neunzig Grad betragen. Es gibt noch eine weitere Möglichkeit, die Höhe des Schreibtisches einzustellen. Nach dieser Methode sollte der Schreibtisch etwa drei Zentimeter höher sein als die Ellbogen des Sitzenden.
Es wird davon ausgegangen, dass eine Schreibtischhöhe von 72 bis 75 Zentimetern für eine Person von 170 Zentimetern geeignet ist. Wenn Sie größer als 180 Zentimeter sind, sollte die Höhe des Schreibtisches zwischen 80 und 85 Zentimetern liegen. Dies sind jedoch keine Regeln, die in jedem Fall funktionieren. Es ist am besten, sich immer an die angegebenen Regeln zu halten, also die genannten Werte zu messen und auf dieser Grundlage die passende Größe zu wählen.
